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养颜圣品滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹
博味馆 / 2022-03-28
养颜圣品，滋补养品—桃胶雪燕皂角米羹，桃胶具有清热、止渴、养颜抗衰老的功效，雪燕可补水保湿，减脂润肠，提高免疫力。皂角米俗称雪莲子，富含丰富的胶原蛋白，养心通脉、清肝明目，美容养颜作用。
此款汤羹是纯天然的绿色滋补品，口感非常好，还可以搭配丑耳、椰奶一起食用，美味营养又养颜。
准备材料：桃胶2-3粒 皂角米8克 雪燕3-5粒 可随意搭配丑耳（或银耳）枸杞、桂圆、大枣、百合莲子等食材。
注意事项：
桃胶因本身自带苦味，浸泡时需多换几次水
做法一
1.把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发10—12小时，天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。
2.把泡发好的桃胶、雪燕去掉杂质，冲洗干净。
3.在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。
4.在养生壶内加入1000—1200毫升的水，按启动键，炖煮半个小时到一个小时为宜。
5.在出锅十分钟前加入冰糖与雪燕，搅拌一下，炖至结束即可关闭电源。
这样美味的美容养颜的桃胶雪燕皂角米羹制作完成了。
做法二，也可以使用普通过炖煮
做法三：也可以添加黑枸杞哦
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