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三七可以天天吃吗 三七哪里有卖的
博味馆 / 2022-04-17
什么是“药食同源”呢，简单来说就是药物即食物，对于食物来说，即使天天吃、顿顿吃也不会影响人们的健康，就像是馒头，吃多了顶天是个“消化不良”，但又有谁会不知饥饱的拼命吃呢？而药物则是需要限时限量的，一旦超出治疗剂量或服用周期就会伤人身体、损害健康。
对女性而言，食用三七粉更能有美容养颜的功效。我们知道，人体肌肤出现斑点的原因是因为血液不循环，皮肤新陈代谢功能低下，导致黑色素过多的沉淀形成的。而三七的最大功效正好是止血、活血、补血。三七粉不仅可以促进身体的血液循环，还可以增强我们的新陈代谢能力，可以将肌肤的垃圾快速地排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀，起到祛斑美容的效果。
三七粉本身是很不错的一种中药材了，是有很强活血化瘀作用的，这对于我们来说虽然是有一定好处的，但是如果让月经的女性朋友们服用了，那么就会产生很大的危害了，是会导致经期出现月经量增大的情况了，同时还容易导致女性出现胃痛的情况，所以对于女性来说，服用三七粉需要小心，否则就容易出现经期的不适。
三七粉一般来说是没有明显的副作用的，但是如果一次服用过多的话，就很有可能出现口渴的症状。这种症状其实是三七粉的活血作用导致的，身体的血液循环加快后人体就会消耗大量的水分，这个时候就很容易口渴。因此出现这种症状，只需要多喝水就可以缓解，也可以停药或减量服用三七粉。
三七既能止血，又能化瘀，具有止血不留瘀，化瘀不伤正的特点。是非常好的一味活血药。但是它是有禁忌症的，孕妇禁用，没错它具有行散之性，活血之功，容易动了胎气，甚至流产，所以不建议吃。月经期，感冒了，容易过敏，内火偏盛的人都不建议服用。
那么副作用有哪些，容易导致牙龈出血，胃肠不适，过敏，月经量增多等，长时间服用可能还会有血压升高的可能。正所谓是药三分毒，三七粉也不是神药，不可以长时间持续服用。
人们会说，只要不过量服用就不会有危险，但是什么才叫做“适量”，吃多少才会“正合适”，完全没有标准可言，大家可以从网络中查询，关于三七粉服用剂量的问题，简直就是五花八门，完全不去考虑患者的体质、病情等状况，要知道，每个人都是独一无二的个体，所有的治疗方式都应该通过专业人员进行个体化治疗方案，以达到防病治病的目的。
三七粉的常用治疗剂量每日最好不要超过10克，可以分成2～3次服用，服用剂量的限制就意味着三七粉存在一定的毒理学特征；三七的有效成分——三七总皂苷，在长期应用过程中存在着针对肝、肾的毒性反应，另外，三七的主要止血成分三七素也有着一定的神经毒性。