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灵芝的理成分非常丰富，其中成份可分为灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体需要氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn等。
食用方法6～12g。
1、炖肉：瘦肉300克、灵芝10克、清水三碗。
2、炖鸡；鸡肉300克、灵芝10克、桂圆少许、清水三碗，用文火炖半小时后便可服用。
3、泡茶：将灵芝切片3克放入茶杯，冲入开水，盖杯5分钟后饮用，可继续冲泡3-4次至五色无味为至，亦可与少量茶叶并用。
4、泡酒：取30克灵芝洗净放入500毫升白酒中，密封至酒呈棕红色即可饮用。
5、煎水：灵芝10克加二碗水煮沸后改用文火熬煮一碗过滤饮用，日服二次。
3***2
虽然不懂灵芝，看上去还行
评价等级:
灵芝净重100克,西藏野生金边灵芝是赤灵芝的一种野生灵芝,在灵芝的边沿程金黄色泽
桑黄灵芝净重100克,西藏灵芝,野生灵芝,桑黄灵芝，个头大，年轮细密，富含灵芝三萜、多糖、核苷、甾醇、生物碱、氨基酸、多肽、维生素B2、C以及有机锗、硒等微量元素,它有很高的营养价值
紫灵芝净重100克约2~3朵,长白山紫灵芝整朵大个天然野生紫芝,采摘后晒干,切片或磨粉使用,老少皆宜,养肝护肝,传统滋补养生品,紫灵芝煮水泡茶煲汤,每次10~30克,紫灵芝泡酒1斤泡10~20斤酒
赤灵芝净重100克,长白山灵芝,野生赤灵芝,赤灵芝虽然味道很苦,但苦而香,赤灵芝苦可以加入白糖或冰糖调味,可以直接泡水饮用,将赤灵芝切片加入水冲泡,连续冲泡5次以上,能提高人体的免疫力
灵芝孢子粉净重500克,高速破壁灵芝孢子粉,破壁率高更容易吸收,每包2克,50小包,每日1-3次,每次一包,早中晚食用,温开水冲服
黑灵芝净重100克,长白山野生黑灵芝,黑色灵芝草,神芝,仙草,瑞草,野生黑灵芝煮水养生保健,排解肝毒,补益肺肾,滋补强壮,补气安神,黑灵芝切片后用水冲泡,黑灵芝研磨成细碎的粉末,然后直接食用