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白芨粉的食用方法因个人喜好和身体状况而异,可以将其冲泡后饮用,也可以炖汤或炖鸡食用,优质的白芨粉应该是淡黄色或类白色,粉末细腻,无杂质和颗粒.
白芨原产于中国，并广泛分布于中国、日本、韩国以及缅甸北部等地。在中国，它主要分布于陕西、甘肃、江苏、安徽等省区，常生于海拔100~3200米的常绿阔叶林下、栋树林或针叶林下、路边草丛或岩石缝中。.
