灵芝的介绍
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野生赤灵芝食用方法
浸酒类
把灵芝原品切碎后（或者直接使用灵芝片、孢子粉）泡于白酒、米酒、黄酒中，作为日常酒使用。
（1）将灵芝原品剪碎或者直接使用灵芝切片（也可以使用孢子粉）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝。
（2）将灵芝原品剪碎或者直接使用灵芝切片（也可以使用孢子粉），浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升。
饮茶类
使用灵芝原品、切片煎熬成汤后，饮用。或者直接使用灵芝茶冲泡饮用。
（1）把需量灵芝原品剪成碎块或者直接使用泾绿灵芝切片，放在茶壶或者茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边饮，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
（2）可使用需量高浓缩型灵芝茶，直接使用开水冲服，一次一包，可多次冲泡。由于内含丰富的菊花、葛根等多种营养元素，因此口感和清热醒脑名目更好。
（3）将需量灵芝剪碎或者直接使用灵芝切片，放入壶内，加水及冰糖，也可加少量菊花成份等，煎熬成汤，冷却后，将汤装入温水瓶作凉茶饮，每天喝多少都无限制。
（4）可使用灵芝切片10克，蜂蜜20克。加水煎煮２０分钟后成灵芝蜜茶，装入壶或瓶内，温饮代茶，一日一剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之.
灵芝澡浴
灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗.
灵芝的搭配&关联
5***5
好苦 野生的 打算长期用
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