赤灵芝哀牢山赤芝野生灵芝赤芝

赤灵芝的介绍

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哀牢山区地广人稀，森林覆盖率高，属亚热带季风气候，野生菌资源相当丰富，有野生菌王国之称。哀牢山区的森林面积丰富，很多枯死的老树为野生灵芝提供了寄生体，因此哀牢山的野生灵芝菌类相当丰富，且效非常好。

野生灵芝形状和大小都是不一样的，在采收的一堆菌中，是不会找到大小和形状一样的灵芝的。无柄赤芝，目前人工还无法种植，只有野生的，所以不用担心有人工的哦。

野生灵芝都是天然生长的，都会有自然的特点，虫眼，泥土和杂草这些是难免的，但这才是健康的哦！

无柄赤灵芝，又称无柄灵芝、扁灵芝、树芝、三秀灵芝等，味微苦、性平。

灵芝的食用方法

一、茶方

1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂。

2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。

3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋。

4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克。

二、酒方

1、灵芝50克，米酒500毫升。将灵芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服两次，日服20—30毫升。

2、灵芝50克，粮食酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切薄片，与蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日两次，日服40毫升。

三、粥方

1、灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。

2、灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。

四、菜谱吃法

1、灵芝炖猪蹄：

取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。

2、灵芝鹌鹑蛋汤：

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱。

3、灵芝莲心百合瘦肉汤：

灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。

4、灵芝莲子清鸡汤：

灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。

5、灵芝杞子南枣乳鸽汤：

灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。