小麦麸食用麦麸小麦麸小细麦麸粉多少钱一斤哪里有卖去哪买？山珍博味馆供应小麦麸购买电话4009003216，精选优质地道的正宗产地货源，拼团享优惠/一件代发/批发零售，全国配送｜开箱验货｜货到付款，介绍了从网上如何选购买到便宜价格的小麦麸与食用方法及适用人群。
用热敷面包馒头熬粥细麦麸
小麦麸，为禾本科小麦属植物小麦磨取面粉后筛下的种皮。秋季采收果穗，晾晒，打下果实，人工或磨面机打磨后筛取种皮。
每100克小麦麸的营养成分:能量220千卡蛋白质15.8克脂肪4克碳水化合物61.4克膳食纤维31.3克维生素A20微克胡萝卜素120微克硫胺素0.3毫克核黄素0.3毫克烟酸12.5毫克维生素E4.47毫克钙206毫克磷682毫克钾862毫克钠12.2毫克镁382毫克铁9.9毫克锌5.98毫克硒7.12微克铜2.03毫克锰10.85毫克.
营养分析
小麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分；
牛奶麦皮粥
用料
麦皮100克、牛奶300毫升、砂糖100克、黄油10克、盐适量。
制法
先把麦皮放入锅内，加水泡30分钟，然后用猛火烧开，下入牛奶煮10分钟，再下入砂糖、黄油、盐，煮到麦皮熟烂、稀稠适当即可食用。
麦麸饼
(1)将猪肉洗净，剁成肉茸蔬菜剁碎，加入麦麸、麦粉及鸡蛋，用油、盐调味，拌匀，做成数个饼团。
(2)煎锅内加入油，将饼团分别煎至两面金黄色，内部熟透，出锅即成。
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