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艾草的介绍

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艾叶是艾草的叶子.艾叶全部是叶子,自然晾晒,味道浓郁。

许多民间老人家也会对艾叶比较钟情，视为好东西，看到了常常要将它采回家，晒干保留，以备后用。而艾叶也宜为生长，特别是在我国南方的丘陵地带，荒山上遍野都是，生长得极为茂盛。

完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。质柔软。气清香，味苦。

为菊科植物艾的干燥叶。夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。

艾叶熏脚的使用方法

煎服，3～9g，或入丸、散；或捣汁。外用适量，供灸或熏洗用。

将艾叶打成浆，再用糯米粉做成一个个艾叶饼，口感上有很香浓的艾叶香，并有少许的艾叶苦味，吃后齿颊留香。

艾叶熏脚的方法

艾叶30－50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免气一下蒸发掉，可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时，可直接将双脚置于盆内浸泡。

此法每晚进行一次（以临睡前为佳），每次15－20分钟，一般连续3－5次。