石斛茶
石斛养颜茶制作简单,只需将紫皮枫斗8克(普通的要10克)枸杞10克,罗汉果四分之一(一半的一半味道就很浓了)西洋参10克一起倒入砂锅中盛入5-8碗水(家庭人员各异酌情)急火煮20分钟即可(当然这是赶时间的朋友),时间充裕可以用温火慢慢煮2-3小时,这样更充分。
可以反复煮2-3次之后,最后将枫斗一同嚼食。此石斛茶完全是老少皆宜,女士养颜美容,男士可润肺清热清肝,老人降脂降压,孩子明目安神。
石斛米粥
原料:鲜铁皮石斛,水。粳米,冰糖
制法:每次取鲜石斛30克,加水200毫升,久煎取汁约100毫升(因石斛最耐久煎),去渣,选用北粳米50克,冰糖适量,同入砂锅内,再加水400毫升左右,煮至米开粥稠停火。每日2次,稍温顿服。
石斛炖鸭汤
原料:石斛5克,鸭腿2只,火腿数片,老姜1块,料酒1小杯,盐1/2茶钥,清水2升。
1、石斛洗净,用水浸泡10分钟;
2、鸭腿过沸水后切成块,将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、清水、炖20分钟。
3、将炖好的鸭汤与泡好的石斛一同装入炖盅里,放进蒸箱蒸1个小时后,调味即可。
博味馆供应精选石斛茶精选霍山铁皮石斛
¥359.00元一份50克,包邮
7***3
给老公买的,他说还可以。
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你对你老公真好啊
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