牛蒡茶黄金牛蒡根片排毒护肝瘦身大根牛蒡茶 500克

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牛蒡别名山牛蒡、牛子、老母猪耳朵、黑萝卜、白肌人参、大力子等。属菊科牛蒡属二年生草本植物野生种是多年生宿根植物，栽培种是二三年生大型草本植物。其嫩叶及肉质根可食用。牛蒡原产于中国，以野生为主，牛蒡奉为营养和价值良好的良好蔬菜。

牛蒡泡茶，色泽金黄、香味宜人、价比黄金，故在称黄金牛蒡茶。

牛蒡根切成片，烘干制成。袋装，每次开封拿出后封回原袋。

山珍博味馆牛蒡茶色泽金黄、香味宜人、味道纯正。

牛蒡茶的冲泡方法

热饮：每次5-8克（备注7到8片）。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡更佳，还可以放少许蜂蜜！

真正的牛蒡喝起来有点青丝味，建议牛蒡茶可以搭配白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等味道更好，可以根据自己的口味来调制，牛蒡是非常友善的，没有它不喜欢的搭配。

孕妇能牛蒡茶喝的，但要注意体质和方法。牛蒡茶也可做成菜，用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用。

含牛蒡苷、绿原酸等活性成分，可激活肝脏谷胱甘肽-S-转移酶系统，提升解毒酶活性30%，加速酒精、药物代谢。

黄酮类物质通过抑制TGF-β1信号通路，减少肝纤维化风险（透明质酸酶水平降低25%）。

膳食纤维促进肠道蠕动，减少毒素在肝脏堆积，间接减轻肝脏负担。

高膳食纤维（6.7g/100g）增加饱腹感，减少脂肪吸收，辅助控制饮食。

菊糖成分延缓糖分吸收，调节血糖波动，间接减少脂肪合成。

低热量特性（每杯茶约3kcal）适合替代高糖饮品。

选用直径超4cm的优质品种，皂苷及多糖含量比普通牛蒡高2-3倍。

6个月生长期使根部充分积累有效成分，如抗氧化多酚（活性达维生素E的1.8倍）。

低温烘焙工艺保留热敏性成分（如绿原酸），避免传统晒干的营养流失。

切片厚度0.3mm标准化处理，确保有效成分溶出率提升40%。

‌饮用方案‌：每日2-3杯（每杯3g），餐前30分钟饮用效果更佳。

‌禁忌人群‌：孕妇、脾胃虚寒者慎用；搭配枸杞或菊花可中和寒性，增强护肝。

牛蒡茶的保存方法

牛蒡茶干茶的保存方法类似茶叶的保存方法，保存方法不当，跟茶叶一样也易受潮，香气易散发，受水分、光照影响之后，易发生变质。所以保存牛蒡茶的环境非常重要。保存环境一定要避免潮湿，避免阳光照射，避免跟异味重的物品放置一起。

家庭用量较少，就用一般商品自带的牛蒡茶袋就可以，一定要是深色的，以免被阳光照射。茶盒的盒体和盒盖要配套，减少盒内空气的进入。或者可以用食品袋，选择质量好无孔的塑料食品袋，装入牛蒡茶之后要把袋内空气挤压出来。把包装好的牛蒡茶放在避光干燥的地方就可以了。

因牛蒡本身就是一种蔬菜，而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品。不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜，同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜。而不是什么加工出来的产品。故不要有任何顾虑。

牛蒡的营养价值

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。每100克牛蒡中含有蛋白质4.7克，脂肪0.8克，糖3克，能量160千焦（38千卡），粗纤维2.4克，钙242毫克，磷61毫克，铁7.6毫克，胡萝卜素3.9毫克，维生素C25毫克。

牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调节三高的特点。

此外，牛蒡茶色泽金黄、香味宜人，茶中含有大量牛蒡甙和木脂素。