长白山雪蛤油联体雪蛤油

  • 泡发率高的长白山雪蛤油联体雪蛤油,林蛙油的食用方法推荐木瓜炖雪蛤油养颜.

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雪蛤油怎么做着好吃?月经期间能吃雪蛤吗?

 1先用水发开  不用太多,一次几颗就够,好的蛤蟆油(又叫雪蛤)发好后的体积是发前的40倍左右,你可以算下量 

 
 
2:炖木瓜  炖枣都可以 
 
 
3:炖的时候表超过15分钟---切记! 
 
 
4:凉却一点时加蜂蜜  炼乳 牛奶都可以 
 
 
5:吃
 
月经期间是建议最好不要吃生冷辛辣的食物的,雪蛤炖燕窝性冷,容易使子宫受凉,影响收缩和经血排出不畅,严重时可能痛经,月经不调等。
经期应该注意保暖,饮食注意补血,不要碰凉水,以免留下后遗症。
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