长白山猴头菇野生猴头菇

  • 精选大个头猴头菇,色泽深黄,毛长浓密干度好,干净自带自然清香,长白山海林猴头菇食用菌,长期食用养胃健胃,煲汤炖汤的山珍食材,消食、保护胃黏膜,可打粉冲水喝.

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西洋菜芋艿煲猴头菇 猴头菇煲老火靓汤

材料
西洋菜、 猴头菇、 胡萝卜、 芋艿
 
做法
1.干货猴头菇剪去根蒂,放入凉水中浸泡,泡软后切块。 
2.胡萝卜洗干净,切滚刀块。 
3.芋艿刮皮,洗干净,切滚刀块。 
4.西洋菜去除老的根茎、黄叶,洗干净,切段。 
5.把平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜放入不锈钢盘中,加水上笼蒸1小时。 
6.1小时后,捞出平菇、玉米棒、大白菜、冬瓜留作它用。 
7.起锅,锅中倒入适量的精制油,开大火加热,待油温升至上成左右,倒入芋艿块滑油25秒后倒出,沥干油。 
8.取汤锅,放入猴头菇、胡萝卜、步骤7的芋艿块、倒入步骤6的素鲜汤,大火烧开,加入西洋菜,调中小火炖3左右,调味加少许盐、蘑菇精取出即可。 
 
用猴头菇煲老火靓汤的方子真不少,但最普遍而受欢迎首推西洋菜芋艿煲猴头菇。猴头菇有些微的涩苦味,加点胡萝卜的甜味正有中和的作用。也可以加玉米棒等,变化极多。
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