花生衣20g,红枣10枚,水煎喝汁吃枣,每日2次,连用一个月这样子可以吗？建议煎多点,最少一天要2碗水。
1、花生衣猪骨汤
材料：15克红衣花生，600克猪骨。
做法：把红衣花生提前放在水里面泡发，猪骨全部洗干净切成块放在热水里，把血腥味去除，锅里面加入水，然后再放入猪骨和花生姜片煮开之后再用小火煮1.5个小时。
2、花生衣荷包蛋
材料：花生衣，鸡蛋。
做法：把花生衣放进锅里，并加入适量的水，用大火煮开之后，再用小火烧五分钟，然后把花生衣汤倒在盆子里面，放入一个鸡蛋小火煮三分钟，最后根据自己的口味加入红糖。
