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仙灵脾的介绍

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仙灵脾（学名：EpimediumbrevicornuMaxim.）多年生草本植物，植株高20-60厘米，根状茎粗短，暗棕褐色，二回三出复叶基生和茎生，具长柄，小叶纸质或厚纸质，叶缘具刺齿，花白色或淡黄色，花期5-6月，果期6-8月。

仙灵脾根为小檗科多年生草本植物仙灵脾及同属植物箭叶仙灵脾、巫山仙灵脾、朝鲜仙灵脾、柔毛仙灵脾的根及根茎。夏秋采挖，洗净晒干。

仙灵脾生于林下、沟边灌丛中或山坡阴湿处，海拔650-3500米。仙灵脾分布于内蒙古、北京、河北、山西、陕西、宁夏、甘肃、青海、新疆、安徽、河南、湖北、湖南、广西、四川等地。

仙灵脾的食用方法

可用仙灵脾200克，白酒600毫升，浸泡1周。每次服用10-20毫升，每日2-3次，属阴虚火旺者忌用。灵脾根性温，归肾经，能温补肾阳，直接改善肾阳虚引起的阳痿、遗精、早泄等症状。其活性成分淫羊藿苷可促进睾酮分泌，增强性器官血液循环。

仙灵脾100克，茯苓50克，大枣15枚，置入500-750毫升水中浸泡，待剩下400毫升水时，即用火慢慢煎熬。水干后捞出，晒干，然后再煮，反复3次，再浸入一点黄酒，蜂蜜，密封好，过一个月后即成为仙灵液酒。

仙灵脾的禁忌

但需要提醒的是，有口干、手足心发热、潮热、盗汗等状态，属阴虚相火易动者，则不宜服用仙灵脾。