绿茶抹茶粉代餐粉绿茶粉

抹茶是绿茶的升级，在同样的克重下，抹茶中的茶多酚，咖啡碱等成份含量更高，不管在美容，瘦身上，用处都更为强大。天然抹茶具有美白防辐射、去除痘痘，受到了当今爱美女的青睐。其色如碧、珍贵如玉，茗香，美味，营养，健康。

抹茶粉源于中国隋朝，兴起于唐朝，鼎盛于宋朝，至今已有一千多年的历史。碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面。是唐代诗人卢仝对抹茶的赞美，诗句中对抹茶泡沫的形状、颜色做了描述和赞美。抹茶是一种营养价值高的天然食品，保留了茶叶中的500多种成分，包括5大营养素：蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。抹茶是茶叶深加工后所得的超微粉体，兼顾了喝茶和吃茶的优点，营养价值和价值比茶叶更高。

博味馆的抹茶是选用经大棚覆盖（防止光合用处，跑掉叶绿素）的鲜嫩绿茶，经日本蒸青工艺，培干后在低温瞬间粉碎，最大限度地保持了绿茶各种营养成分和香味品质。在加工过程中没有高温过程，无破坏颜色，无二次污染，无意外进入杂质，细度达到要求，抹茶是一种营养价值高的天然食品，包括5大元素：蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。抹茶还可制作糕点佳肴，口感超好。

天然抹茶具有消食解腻、去除痘痘，受到了当今爱美女的青睐；用来做面膜的话，也非常理想哦。

抹茶在日本被称为《茶中翡翠》，是形容〈其色如碧、珍贵如玉〉。

抹茶粉的吃法

1、浓茶用4克抹茶，加60°开水；薄茶用2克抹茶，加60°开水。

2、夏天作冰饮清凉降火：2克抹茶粉＋450ML矿泉水＋适量冰糖或蜂蜜口感更佳。冬天做热饮营养丰富：2克抹茶粉＋300ML牛奶或豆浆；

3、抹茶与苹果用法：将1颗苹果榨汁，加上适量的抹茶粉，早晚喝一次，饭前饮用；

4、抹茶与优酪乳用法：一汤匙的抹茶粉加进200C.C.的低脂优酪乳或养乐多中，在三餐前1-2小时前服用。

5、早茶做法：放入半杯酸奶、大汤勺2勺蜂蜜，小汤勺1勺抹茶、放入搅拌机，加入适量的冰，混合后即可饮用。

抹茶用法

1、抹茶的生活用法：
在平时洗脸后，可以用手取抹茶粉沾水，然后拍打脸部，可以起到收缩脂肤、使皮脂膜强度增高，美白皮肤。每日一次不间断，能够减轻黑斑、雀斑。

2、抹茶紧肤面膜：
抹茶粉适量＋蜂蜜＋面粉适量：在面粉中加入蜂蜜搅拌后，再加入抹茶粉混合，敷盖脸部，20～30分钟后，用温水洗净。

3、抹茶祛印面膜：
抹茶粉适量＋蛋黄1个＋面粉适量：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入抹茶粉混合，敷盖脸部，20～30分钟后，用温水洗净。祛印好的哦。

4、抹茶与柠檬用法：
一汤匙的抹茶粉和柠檬粉，加进250毫升的温开水，充分搅拌后饮用，饭后饮用！可以调整体内酸性物质，加快新陈代谢，排除多余水份。
适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。

5、抹茶的秘方：
窈窕抹茶：抹茶粉6克＋山楂5钱＋三碗水，煮沸6分钟，三餐后饮用。加开水冲泡还可以续饮，每日一帖。消除赘肉油脂，对散化瘀血很有效。

抹茶烘焙法

一、奶茶红豆汤(日式甜点)：
1、注入半杯牛奶，用茶匙盛取煮红豆2-3杯，混合；
2、取一小茶匙抹茶与冷水100CC，搅拌后缓慢倒入牛奶红豆。

二、抹茶巧克力（让冬天温暖如春）：
1、将60CC的牛奶与两块巧克力放入牛奶锅，加热至巧克力融化，做成热的巧克力奶；
2、一小茶匙抹茶与60CC的热水，冲成抹茶。不用混合，直接饮用。

三、烧酒抹茶：
1、半小茶匙抹茶，一大茶匙热水，溶解后，加入冷水50CC，用茶筅搅拌混合；
2、将3茶匙烧酒与抹茶注入放有冰块的玻璃杯中，轻轻混合。热饮也不失美味。

四、抹茶可尔必思：
1、在玻璃杯内放入可尔必思30CC以及冰。
2、一小茶匙抹茶，一大茶匙水，混合均匀后，再注入150CC的水混合。
3、将冲好的抹茶注入玻璃杯中，轻轻混合。

五、蛋白质抹茶：
1、大汤勺3勺的蛋白，小汤勺1勺的抹茶、1杯牛奶（或豆浆）、香蕉1支放入搅拌器；
2、搅拌混合后倒入杯中即可。

六、抹茶冰激凌：
只要把抹茶洒在冰淇淋上，就是一道美味的甜点。